ブリーフセラピー講座終了しました
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ブリーフセラピー講座、最終回を受講しました。
問題の原因を過去に遡って追求するのではなく、どう解決するかという未来にフォーカスしたブリーフセラピーの考え方がとても前向きで共感でき、今回の受講を決めました。
全３回の講座が終わり、ブリーフセラピーの基礎的なアプローチについてはとてもよく理解ができました。前回の記事でも書きましたように、ヒプノセラピーのGIFT(ゴールイメージフォーカストテクニック)に重なります。
というのも、’現代催眠の父’と呼ばれたアメリカの精神科医ミルトン・エリクソンが、催眠状態で行うセラピーを顕在意識下でも行えないかと改良され生まれたのがブリーフセラピーなのです。
どちらも、ポジティブな視点で、自由な未来を、くっきりと描くという共通の行程を踏みます。まず目的地を明確にし、そこまで行く方法を考えるというわけです。その目的地を、顕在意識で考えるのがブリーフセラピー。潜在意識に問いかけるのがヒプノセラピーだと私は考えています。
ブリーフセラピー、ヒプノセラピーに限らず、この考え方はバックキャスティング思考とも同様です。バックキャスティング思考も、『ありたい姿、あるべき姿から今を考える』というものです。新しいものを生み出すチャレンジをする時は、常識や当たり前を超えたバックキャスティングの考え方がワクワクします。もちろん、そこに行くためには、今あるものから何ができるかというフォアキャスティングの考え方も大切ですね。
日本を代表する解決志向型ブリーフセラピストである田中ひな子先生から学ぶことができたこと、また共に学ぶ新しい仲間ができたことはとても嬉しいご縁でした。
今回の学びを活かしながら、得て来たことや学んできたことを必要な人に届けるフェーズに進みたいと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
いくえ
体感ごと前世に戻る〜クライアント様のご感想〜
弊ブログに訪れてくださりありがとうございます。
今日はクライアントM様のご感想を紹介します。
↓セラピー実践の記事はこちら
１今回のセッションで印象に残ったこと、心に響いたことはなんですか？
私は子供と老婆になった姿を見ましたが、子供になっているときは子供のように楽しく感じ、老婆になったときは喋ることすら億劫になる程一言一言が大変で重く喋りづらい感じがしました。とても不思議な感覚でした。前世でも母に対する思いが強いと感じました。
２セッションを受ける前と後で変化したことはありますか？
私には母親がいなく、娘に対してどんな母親であるのが正解なのかわからずにいました。セッションを受けてみて、正解が見えた訳ではありませんが、ヒントや導きを感じ、後ろ向くだったことに前向きに変われた気がします。
３このセッションをどんな方にオススメしたいですか？
私のように後ろ向きの考えの人や将来について不安に思っている人
なぜ私にはこういう人生なのだろうか、と思っている人。
４感想・ご意見・私へのメッセージなどご自由にお書きください
とても不思議は感覚でした。
夢を見ているような感覚と言われたが、本当に夢を見ているようでした。
また、体感時間が30分くらいかと思っていたが、２時間も経過していたことが不思議でした。
Mさんは、いくつかの前世を移動しながらのセラピーでした。
お子様とのつながりは何かというテーマでのセラピーでしたので、娘さんとのつながりにまつわる前世の記憶が複数に渡っていたのだと思います。
その中では、住んでいる国も様々、年齢も様々でした。Mさんは、体感が強かったようで、話し方や表情もそれぞれの前世の姿に移り変わっていきました。そして、体感や実感を通して前世を体感することで、前世からメッセージを受け取ることができました。
問いに対するはっきりとした正解が見えたわけではないとMさんはご感想に書いてくださいました。しかし、問いを投げかけたことで潜在意識は答えを探し始め、答えを求め続けます。つまり、その問題に対して向き合う準備ができているということを意味しています。Mさんはセラピーでのヒントや気づきを手掛かりに、お子様との関わり方をより良くなることを目指し続けますます素敵な親子になっていくことと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
このご縁に感謝いたします。
いくえ
「穏やかな一生を過ごせて感動しました」〜クライアント様の声〜
弊ブログに訪れてくださりありがとうございます。
本日は、前世療法を受けてくださったクライアントH様のお声をご紹介します。
セッション内容はこちら↓
kokorostep.hatenablog.com
１今回のセッションで印象に残ったこと、心に響いたことはなんですか？
専業主婦で家族のために尽くす姿、家族に囲まれて楽しく過ごしている姿、穏やかで温かい一生を過ごせたのは感動しました。
２セッションを受ける前と後で変化したことはありますか？
娘の事で悩んでいましたが、「これでいい、今のままでいいんだ」と自信がつきました。
３このセッションをどんな方にオススメしたいですか？
悩んでいる人、前向きになりたいと思っている人、ヒプノセラピーに興味を持っている人
４感想・ご意見・私へのメッセージなどご自由にお書きください
催眠誘導の声、セラピー中の進め方がスムーズで心地よいセラピーでした。
事前面談の際、うまくコミュニケーションが取れず、催眠誘導時うまく催眠に入れるか不安でしたが、途中からどんどん催眠に入ることができました。
ハイヤーセルフに会いに行くこともでき、素晴らしい前世を体験することができました。ありがとうございました。
家族とのご関係について、前世療法で解いていきました。H様は長年お仕事を続けていらっしゃるワーキングウーマンなのですが、前世での暮らしは主婦としてご家族を包むお姿でした。今のHさんの生活や意識との違いの中に、改めて家族への思いを確認なさったのかもしれません。ご家族のみんなから頼られとても優しく家族思いの前世は、今のHさんと通じるものがあります。
事前面談でテーマを決める際、私がクライアント様の認識をスムーズに汲み取ることができなかったのですが、この時の経験から学んだ事はとても大きかったです。経験を積ませてくださるクライアント様の存在には本当に感謝の気持ちです。
前世の感動的な人生を体験すると、今の人生をも愛おしく感じることができます。この人生も、いつか必ず終わるということを改めて知り、大切に生きていかれるような気がします。
最後までお読みくださりありがとうございました。
このご縁に感謝いたします。
いくえ
5分で頭スッキリワーク
弊ブログに訪れてくださりありがとうございます。
すっかり潜在意識に傾倒している今日この頃。
学びたい欲が増す一方です。
先日、カウンセリングスクール先生主催の勉強会に参加してきました。
タイトルは『95%の潜在意識活用法』
もう、飛びついて予約してしまいました。
勉強会は、潜在意識とは？の学びから始まり、潜在意識を使うワークが６つもあり盛りだくさんでした。
私は、催眠療法を使って潜在意識を引き出す手法を用いてセラピーをしておりますが、実は自分でも潜在意識にアクセスする方法は色々あるのだと思います。
最近私が練習している自己催眠もその一種です。(眠くなってしまうことが多くてまだ修行中ですが・・・。)
勉強会で行なったワークで簡単なものを一つご紹介します。
一番気になっていることを１つ挙げます。
そのワードについて、思うこと・感じること・連想すること、なんでもいいので紙に書いていきます。長い文章ではなく一言、単語でいいのでどんどん書きます。条件は、『５分間・手で書く・思いつかない時も手を止めない(グルグルを書くなどして手を動かし続ける)』の３つです。
５分間、その一点のワードについて集中して思いを巡らせることにより、考えの深い部分まで浮かんでくる。つまり、潜在意識を使えるということです。
潜在意識を使っているとき脳は『究極の集中状態』になっています。例えば読書をして本の世界に没頭しているとき、映画を見ながらその主人公になりきっているとき。
５分間、一つのことを集中して考えることで、この状態になるのだと思います。
私は、娘についてこのワークをしました。最初はネガティブなことや直して欲しいことなどの言葉が並んでいましたが、だんだん後半になると娘が好きなこと、興味を持っていることなどの言葉が増えていきました。顕在意識ではつい小言を言いたくなってしまいますが、潜在意識では娘が好きなことを楽しんで欲しい、娘の興味を深めて欲しいと考えているのだなと納得しました。
このワークはたった5分で頭がスッキリします。今自分の感じている等身大の気持ちに立ち返ることができるからだと思います。
ちょっとしたモヤモヤ、なんとなくずっと気になっていることがある方は、ぜひ試してみてください。
すごくわかりやすく楽しい勉強会でした。私も人々に的確に伝える力を培っていきたいと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
このご縁に感謝いたします。
いくえ
この良さを伝えたい！グループ体験会に参加しました。
弊ブログに訪れてくださりありがとうございます。
クライアント様がご友人やご家族をご紹介してくださることが増え、とてもありがたいです。
毎回学ばせていただいています。
そんな中で、「もっとインチキっぽいかと思っていました。」「催眠状態の意味がわからなかったけれど、友達がすごく良かったと言っていたので来ました。」というお声を頂戴することが多いです。
そうですよね・・・。私もそうでしたから。どうしても、「催眠」という言葉には怪しいとか、操られるというイメージがあります。そして、何より「本当にかかるの？」ということです。
自分を知るために、自分の気持ちを感じるために、とても優れた方法だと思うのです。だから、多くの方達に知ってほしいと思うようになりました。もっと手軽に、簡単に、潜在意識を体感してもらえるようにしたい！
そう思い、色々調べていたところ。。。やはり同じ思いの方はいらっしゃるのですね。
全く同じお考えで『グループヒプノ』なるものを開催しているセラピストさんがいました。
早速申し込み、参加してきました。
今回は、未来を見る（ゴールイメージフォーカス）グループヒプノ体験会に行って来ました。
セラピスト1人が６名の参加者を催眠状態に導きます。時間も短く、見る場面も２つのみ(通常は８場面前後見ます)でしたが、ヒプノセラピーがどんなものか、その感覚は分かります。ただ、セラピストの誘導で一つの場面を深く探索するわけではないので、自分で見たもの感じたものが情報の全てということになってしまいますが、世界を味わうには十分でした。また、参加者同士で自分の見た未来をシェアする時間もとても興味深く笑いあり、涙ありでした。グループで行う醍醐味ですね。
未来療法は自分の望む未来が見えるので、ワクワクでした♪セラピストとしての未来の私はとてもカッコよくて、見た目も雰囲気も自信が感じられました。セラピーをしている場面でも、ゆったりと落ち着きがありましたし、クライアントさんの不安を包み込むようなおおらかさもありました。潜在意識が見せてくれた理想の私に、今日からまた近づいていこうと改めて思うことができました。
セラピーを行うばかりでなく、こうして自分が催眠を受けることもとても勉強になりました。ヒプノの良さも、再確認できました。今後もっと自分自身が催眠を受けることを続けていこうと思います。
初めての方も半信半疑の方も手軽に参加できるグループ体験会も行えるよう、スキルアップしていきます！新たな展望が見つかり、嬉しいです！
最後までお読みくださりありがとうございました。
このご縁に感謝いたします。
いくえ
優しさを持って伝える・前世療法ヒプノセラピー実践
弊ブログに訪れてくださりありがとうございます。
ヒプノセラピー・前世療法の実践記録です。
クライアントのTさんは、現状は安定しており変える必要も感じていない、でも今の生活は本当に自分にとって楽しいのだろうかという思いがありました。
前世療法で『今世での生き方』を知り、一歩を踏み出す力が欲しいとのことでした。
前世では、日本に住むゆきなりという名前の男性でした。(Tさんは女性です。)おばあさんと二人で暮らしており、弟は親戚の家に身を寄せ、お父さんとお母さんは田舎に帰っていました。つまり、弟・両親とは別々の暮らしをしています。
とはいえ、おばあさんはゆきなりさんをいつも応援してくれておばあさんがいてくれることに安心感を持っていました。
ゆきなりさんは、法律についての資格を取り、土地に関わる書類を作る大切な仕事をしていました。事務所では一番年長で、部下からも慕われる優しい上司です。
結婚はしなかったようですが、日々仕事に真面目に取り組み実績をあげ、友達や同僚に囲まれた生活でした。
とても穏やかで堅実な人生が進んでいきましたが、気になるのは家族がバラバラになった理由。その理由を知るための場面に戻りました。
家族が離れる前は、瓦屋根の２階建ての立派な家に住んでいました。家族みんなで笑顔で楽しく暮らしていた日々だったのですが、瓦屋根の家を出なくてはいけないことになったそうです。お父さんとお母さんからそのことを知らされ、ゆきなりさんはとても暗く嫌な気持ちになりました。理由を知るためにその場面に行ったのですが、とうとう両親に本当の理由を聞くことはできませんでした。瓦屋根の家への想いを残したまま、おばあちゃんの家にいきました。
前世の最後、死の場面で、ゆきなりさんは『お父さん、お母さんに会いにいきたかった。きっと両親は悔しい思いをしたのだろう。真実を知っておけばよかった。』と、後悔する気持ちになりました。そして、世の中をよくするための勉強をしておけばこうならなかったかもしれない、との思いもありました。
そのことから、前世でできなかった、『真相を突き止める勇気』や『本当の気持ちを出すこと』を今世の課題として気づきました。そして、今世での我慢を手放し、後悔のない素敵な人生を歩んでいこうと感じることができました。
前世の中で悔しさや後悔を強く感じる場面がありそれは少し寂しいことでした。しかし、それを痛感したことで今世の人生は前向きに勇気を持って進む気持ちになれました。
潜在意識は、どんな形で自分に気づきを与えてくれるかわかりません。問いに対して直球の返答が来ることもあれば、今回のように逆説的に伝えることもあります。また、分からないままという形で『この答えを日々探すことで得られるものがあるよ』という伝え方もあります。しかし、どのメッセージも、どの形も、その時の自分にとって向き合うべき、考えるべき課題が含まれています。そして絶対に自分を傷つけず、優しさを持って伝えてくれるのです。その優しさの部分が、私が感じる催眠療法の魅力の一つです。
優しさを持って気づきを促し、それが相手の成長につながる。
誰にでも、そんな関わりができたらいいですね。
最後までお読みくださりありがとうございました。
このご縁に感謝いたします。
いくえ
声も表情も体感も、前世の自分を追体験〜クライアント様のご感想
弊ブログに訪れてくださりありがとうございます。
クライアント様のご感想を記します。
M様は、『娘とのつながりの意味を知る』というテーマで前世療法を行いました。セラピーの中でいくつもの前世を移動し、娘さんとの関係性について探っているご様子でした。
↓セラピーの様子はこちら
１今回のセッションで印象に残ったこと、心に響いたことはなんですか？
子供の前世と老婆になった前世の姿を見ましたが、子供になっているときは子供のように楽しく感じ、老婆になったときは喋ることすら億劫になる程一言一言発するのが大変で、重く喋りづらい感じがしました。とても不思議な感覚でした。前世でも母に対する思いが強いと感じました。
２セッションを受ける前と後で変化したことはありますか？
私には母親がいなく、娘に対してどんな母親であるのが正解なのかわからずにいました。セッションを受けてみて、正解が見えたわけではありませんが、ヒントや導きを感じ、後ろ向くだったことに前向きに変われた気がします。
３このセッションをどんな方にオススメしたいですか？
私のように後ろ向きの考えの人や将来について不安に思っている人
なぜ私にはこういう人生なのだろうか、と思っている人。
４感想・ご意見・私へのメッセージなどご自由にお書きください
とても不思議は感覚でした。
夢を見ているような感覚と言われたが、本当に夢を見ているようでした。
また、体感時間が30分くらいかと思っていたが、２時間も経過していたことが不思議でした。
催眠療法の中で、その時の状態に応じた体の感覚になっているということがあります。子供の時の前世にいる時のM様は、笑顔で(目は閉じていますが)言葉も幼く無邪気な雰囲気でした。おばあさんになっている時には、首はうなだれ椅子にもたれかかるような姿勢で、絞り出すように途切れ途切れで、また普段使わない地方の方言で話されていました。前世の自分の感情や感覚をもう一度追体験しているということです。それはやはり記憶の彼方遠くにあるご自身なのではないかなぁという気がしてなりませんでした。
そのほかにも、M様は体感的な感覚的なご感想をたくさん書いてくださいました。『夢を見ているよう』なのは、納得できます。なぜなら前世の記憶が詰まっているのは、眠っている時に使われる潜在意識の中だからです。夢を見るのも、潜在意識の情報と言われています。時間の感覚が狂うのも催眠に入っている時の特徴です。７時間の眠りから覚めた時に、７時間経った感覚がないのと同じです。
これらの感覚は、なかなか言葉でご説明するのが難しく、『不思議』『味わったことのない感覚』『夢のよう』と表現される方が多いように感じます。それってどんな感じ？と思われる方は、ぜひ一度催眠療法を受けにいらしてください！(笑)
前世療法を行うと、テーマについて『はっきり分からなかった』ということもあります。これはどういうことなのだろうと考えてみると、それを知ることが今の課題ということなのかな、と思います。少しズルイ回答のようにも聞こえますが・・・。
しかし、潜在意識は、向き合う準備のできていない情報を出すことはありません。M様はセラピーの中で娘さんへの愛情をとても深く感じておりました。そのM様にとって、『娘とのつながりの意味を知るために、母への強い思いと向き合う』ということが今、必要な気づきだったのだと思います。
ヒプノセラピーの中で見たこと感じたことは、その時よりもその後の日常の中で意味を感じたり出来事と繋がったりすることの方が多いような気がします。前世療法は特に、じわじわと咀嚼されていくようです。
前世療法を行ったことにより、M様はそこにヒントを得てこれからの生活で答えを見つけていかれるのことと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
このご縁に感謝いたします。
いくえ
